乳腺小叶增生是女性常见的乳腺疾病，其症状主要包括乳房胀痛、乳房肿块和乳头溢液。

一、乳房胀痛：乳腺小叶增生患者常出现乳房胀痛、刺痛或一侧或两侧隐痛。这种疼痛可能集中在乳房肿块区域，有时会延伸到患者的腋窝或肩部。有些患者还会出现乳头疼痛或瘙痒。这些疼痛症状通常与月经周期有关，月经来之前乳房疼痛明显，月经来后疼痛会减轻甚至消失。

二、乳房肿块：乳腺小叶增生患者会在一侧或双侧乳房出现一个或多个肿块。这些肿块一般在乳房的外侧和上部，呈块状或颗粒状。肿块边界不太清楚，摸起来有点硬，可活动，摸起来会有痛感。这些肿块大小不一，月经来之前会变大，月经来后变软变小。

三、乳头溢液：乳腺小叶增生患者可能会有乳头溢液，表现为挤压乳头时流出少量乳白色、黄色或褐色分泌物，有时颜色很淡，就像清水一样。

乳腺小叶增生的注意事项如下：保持心情舒畅，避免情绪波动，尤其是月经前后；劳逸结合，避免过度疲劳，适当参加体育活动，增强自身免疫功能。避免长期使用含激素的化妆品，不要过量食用激素类滋补品，避免使用激素类药物治疗此病。提高自我保健意识。由于乳腺小叶增生有一定的癌变率，一旦发现乳房肿块或月经周期乳房胀痛、乳头溢液，应及时到专科医院检查，以防隐患。

乳腺小叶增生与乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病有一定的关联，因此，了解乳腺小叶增生的症状和注意事项，对于女性来说非常重要。

乳腺炎是乳腺的急性或慢性炎症，常见症状包括乳房红肿、疼痛、发热等。乳腺炎的治疗主要包括抗生素治疗、局部热敷、休息等。乳腺癌是乳腺恶性肿瘤，早期症状不明显，但随着病情发展，会出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状。乳腺癌的治疗包括手术、放疗、化疗等。

在日常生活中，女性应该关注自己的乳房健康，定期进行乳腺自查，如发现异常情况，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，也有助于预防乳腺疾病的发生。