小腿前面出现疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。其中，腰椎间盘突出和下肢动脉硬化是较为常见的两种病因。

腰椎间盘突出是腰椎间盘退行性变引起的疾病，主要症状为腰痛、下肢麻木、感觉异常、活动功能受限等。严重时，还可能出现肌肉萎缩、大小便异常等症状。下肢动脉硬化则是由于血管内膜损伤，导致血管狭窄，从而引起下肢供血不足，表现为下肢发麻、发凉、疼痛等症状。

针对腰椎间盘突出，治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解疼痛、改善症状，常用的药物有硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、非甾体抗炎镇痛药物等。手术治疗则适用于保守治疗无效的患者，如微创腰椎间盘切除等。

对于下肢动脉硬化，治疗主要以抗血小板药物为主，如阿司匹林、替格瑞洛等。同时，他汀类药物可以降低血脂、稳定斑块，改善预后。

在日常生活中，患者应注意饮食清淡，多吃富含锌、钙、维生素的食物，如水果、牛奶、高蛋白低脂肪食物等。同时，避免大量饮酒和进食辛辣食物，以免加重病情。

如果出现小腿前面疼痛的症状，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。