孕期水肿是许多准妈妈都会遇到的问题，尤其在孕后期更为明显。那么，究竟是什么原因导致了孕后期水肿呢？本文将从多个角度为您解析。

首先，血容量增加是导致水肿的主要原因之一。孕期身体需要为胎儿提供充足的血液，因此从孕后第6周开始，血量会逐渐增加，并在孕34周左右达到峰值。血容量增加的同时，组织液也会增加，导致下肢水肿。

其次，血浆渗透压降低也是导致水肿的重要因素。怀孕期间，血量会增加，但血细胞增加的幅度却小于血量增加的幅度，导致血液相对稀释，血浆蛋白含量降低，从而使血浆渗透压下降，血液中的水分渗入组织液，引起局部水肿。

此外，子宫增大、内分泌变化、妊娠高血压、肾病、免疫性疾病等都可能导致孕后期水肿。子宫增大时，骨盆内的压力增大，下肢静脉血流受阻，容易引发水肿；内分泌变化可能会影响身体的新陈代谢，导致轻微水肿；妊娠高血压会导致蛋白尿和下肢水肿；肾病和免疫性疾病也可能引起水肿。

针对孕后期水肿，准妈妈们可以采取以下措施进行预防和缓解：适当控制钠盐摄入，避免吃得太咸；定期监测血压和尿常规；减少活动，注意休息，避免过度劳累。

需要注意的是，如果水肿症状持续加重，应及时就医，排除其他疾病因素。