孩子夜惊是一种常见的睡眠障碍，表现为夜间突然惊醒，尖叫或哭泣，伴随恐慌表情。这种情况可能需要使用惊风散进行治疗。

夜惊症的原因可能与多种因素有关，包括神经系统发育不完善、心理因素、环境因素等。惊风散是一种中药，具有镇惊、化痞、消食的功效，可以缓解夜惊症状。

除了药物治疗，改善睡眠环境、规律作息、避免过度疲劳也是缓解夜惊的有效方法。家长应关注孩子的睡眠状况，如果孩子出现夜惊症状，应及时咨询医生，并根据医生建议进行治疗。

在日常生活中，家长可以通过以下方式帮助孩子改善睡眠：

• 保持规律的作息时间，每天定时睡觉和起床。
• 为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境。
• 避免孩子在睡前进行剧烈运动或看刺激性电视节目。
• 保证孩子饮食均衡，避免过量摄入高糖、高脂肪食物。

如果孩子夜惊症状严重，应及时就医，以免影响孩子的身心健康。