孕妇尿蛋白高是孕期常见的现象，但需要引起重视。尿蛋白高可能是由于多种原因所导致，包括妊娠期高血压、尿路感染、肾炎等。

1、妊娠期高血压：妊娠期高血压是导致孕妇尿蛋白高的常见原因之一。孕妇在妊娠中晚期出现高尿蛋白时，需要排除妊娠高血压的可能性。轻度高血压的孕妇应适当休息，采取左侧卧位，减少对大血管的压力，改善胎盘血液循环。同时，注意补充蛋白质、钙和铁等营养素，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。如果出现头痛、头晕、恶心、呕吐、阴道出血等症状，应及时就医。中度或重度高血压孕妇需住院治疗。

2、尿路感染：尿蛋白高但血压低的孕妇通常由尿路感染引起。尿路感染会导致白细胞和细菌在尿液中增多，引起尿蛋白升高。孕妇可以通过补充富含植物营养素和抗氧化剂的食品，如蓝莓、黑莓等，来增强免疫力，抵抗感染。同时，注意个人卫生，勤换内裤，避免憋尿，保持尿液通畅。

3、肾炎：肾炎是导致孕妇尿蛋白高的另一个常见原因。肾脏功能异常会导致蛋白质滤过功能降低，蛋白质泄漏到尿液中，形成蛋白尿。孕妇出现肾炎时，需要及时就医，进行针对性治疗。治疗过程中，注意休息，避免劳累，保持良好的饮食习惯，避免摄入高盐、高蛋白食物。

4、糖尿病：妊娠期糖尿病也可能导致孕妇尿蛋白升高。孕妇在孕期应注意血糖监测，保持良好的血糖控制，避免血糖过高导致尿蛋白升高。如果血糖控制不佳，应及时就医，进行相应治疗。

5、其他原因：孕妇尿蛋白高还可能与其他原因有关，如药物副作用、肾脏结石等。孕妇在孕期应避免滥用药物，注意观察尿液变化，如有异常，及时就医。