阵发性窦性心动过缓是一种常见的心律失常，主要表现为心率低于每分钟60次。这种心动过缓可能由生理因素或病理因素引起。生理性心动过缓通常不需要治疗，而病理性心动过缓则需要根据具体情况选择合适的治疗方案。

生理性心动过缓通常发生在剧烈运动、深度睡眠或情绪激动时，是一种正常的生理现象。而病理性心动过缓则可能由以下原因引起：

• 年龄：随着年龄的增长，心脏的传导结构和功能可能发生变化，导致心动过缓。
• 某些疾病：如急性心肌梗死、冠心病、心肌病等，都可能引起心动过缓。
• 自主神经功能障碍：迷走神经功能过于活跃可能导致心动过缓。
• 药物作用：如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物可能导致心动过缓。
• 环境因素：低温、严重缺氧等环境因素也可能导致心动过缓。

治疗阵发性窦性心动过缓的方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：如异丙肾上腺素、阿托品等药物可以人工提高心率，缓解不适。
• 手术治疗：对于严重的病理性心动过缓，可以通过手术安装起搏器来改善心动过缓。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 避免过度劳累，保证充足的休息。
• 保持良好的心态，避免情绪激动。
• 定期进行体检，及时发现并处理心律失常。
• 遵医嘱服药，不要随意调整药物剂量。
• 避免接触强磁场，以免影响起搏器的正常工作。

总之，阵发性窦性心动过缓是一种常见的疾病，患者应积极治疗，并注意日常保养，以保持身体健康。