先天性肾下垂是一种常见的泌尿系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解其危害，有助于我们更好地预防和治疗。

1、肾充血：肾脏下垂导致行走时肾脏抖动，容易发生内出血。这些淤血通过尿液排出，形成尿血。

2、排尿不畅：肾脏未处于正常位置，影响其过滤和疏通功能，导致排尿困难，出现急迫、频繁、疼痛等症状。

3、胃肠病：肾脏下垂导致胃部得不到支撑，中间的神经被拉扯，小肠被挤压，引发胃肠疾病、恶心呕吐、腹泻等症状。

4、腰痛：先天性肾下垂患者常出现腰痛，尤其在行走、久坐或剧烈运动后病情恶化。

5、血尿：严重肾下垂可能导致输尿管与肾脏交界处扭曲，引起肾积水，影响肾功能。

预防肾下垂的方法包括：

1、补充营养：增强体质，增加体重，提高肾脏支撑力。

2、计划生育：避免生育过多，减轻肾脏负担。

3、作息结合：适当锻炼，增强腰部和腹部肌肉，固定肾脏。同时，注意休息，避免过度劳累。

4、手术治疗：对于严重肾下垂，可能需要手术悬吊和固定肾脏。

5、日常保养：注意休息，适当锻炼，增强机体免疫力。避免长时间站立，注意休息，避免疲劳。