突发性左下腹痛是临床常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致左下腹痛的常见原因：

1. 肠痉挛：饭后或活动后出现的左下腹痛可能是肠痉挛引起的。肠痉挛通常是由于消化不良、受污染的食物或感冒等因素引起的。治疗肠痉挛需要消除诱因，例如避免进食刺激性食物，保持良好的饮食习惯。

2. 输尿管结石：男性突然出现的剧烈左下腹痛可能是左侧输尿管结石嵌顿引起的。老年人出现左下腹痛可能是肠梗阻引起的。对于输尿管结石和肠梗阻，应及时就医。输尿管结石可以通过药物治疗或手术治疗来解决。肠梗阻可以通过禁食、胃肠减压和手术治疗等方式进行治疗。

3. 结肠疾病：结肠的慢性炎症、肿瘤和急性炎症都可能引起左下腹痛。结肠疾病还可能伴有大便性质的改变，如脓血便。对于结肠疾病，需要根据病因进行治疗，例如细菌性痢疾可以使用抗生素治疗。

4. 妇科疾病：妇科疾病也可能导致左下腹痛，如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等。妇科疾病的治疗需要使用抗生素等药物治疗，必要时需要进行手术治疗。

5. 日常保养：为了避免左下腹痛的发生，我们需要注意日常保养。保持良好的饮食习惯，避免进食刺激性食物；保持良好的作息时间，避免过度劳累；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

如果出现左下腹痛，应及时就医，以便医生进行正确的诊断和治疗。