乳腺囊肿，作为一种常见的乳腺疾病，主要发生在中年女性身上。它通常以圆形或卵圆形肿块的形式出现，可以是单个或多个。这些囊肿有时会随着月经周期发生变化，并伴随着经前胀痛。

针对乳腺囊肿的治疗方法主要包括口服药物和手术治疗。对于轻微的囊肿，可以通过口服软坚散结的中药，如小金丸、逍遥散等进行调理。而对于较为严重的囊肿，则建议进行手术切除，并进行病理检查。

除了药物治疗和手术治疗，乳腺囊肿的预防和日常保养也同样重要。首先，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒等不良嗜好。其次，保持乳汁通畅，养成良好的哺乳习惯，及时排空乳汁。此外，适当进行运动，如扩胸、散步等，也有助于预防乳腺囊肿的发生。

乳腺囊肿的治疗不仅需要医生的专业指导，也需要患者自身的积极配合。在治疗过程中，患者应保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。同时，定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化。

乳腺囊肿虽然是一种常见的乳腺疾病，但只要通过合理的治疗和日常保养，大多数患者都能够得到良好的治疗效果。