初中生正处于生长发育的关键时期，肾虚问题不容忽视。以下是一些针对初中生肾虚的治疗方法，帮助孩子们恢复健康。

1. 戒烟戒酒：烟草和酒精中的有害物质会损害肾脏功能，加重肾虚症状。因此，戒烟戒酒是改善肾虚的第一步。

2. 适度运动：适当的体育锻炼，如太极拳、慢跑、游泳等，可以增强体质，提高免疫力，有助于改善肾虚。

3. 调整饮食：合理膳食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如山药、韭菜、牛骨髓、鱿鱼、海参等，有助于补肾。

4. 保证充足睡眠：睡眠不足会导致肾虚加重。初中生应保持良好的作息习惯，保证每天充足的睡眠。

5. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些中药进行调理，如金匮肾气丸、右归丸等，以温补肾阳；六味地黄丸、左归丸等，以滋补肾阴。

6. 保持心情愉快：情绪波动也会影响肾脏健康。初中生应保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

7. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肾虚等相关疾病。