睡眠质量差、大脑供血不足、颈椎病等可能是导致睡觉时感觉头重的原因。

1. 睡眠质量因素：长期睡眠不足、浅睡眠状态、姿势不正确、长时间使用电子产品等都可能导致睡眠质量下降，进而引发头重感。此外，精神压力过大、过度劳累等因素也可能导致睡眠质量下降，进而出现头重现象。

2. 大脑供血不足：颅内外血管狭窄、血液循环受阻、脑动脉硬化等可能导致脑组织供血不足，进而引发头重感、无力、头痛等症状。

3. 颈椎病：颈椎病是引起头重感的重要原因之一。颈椎劳损、韧带增厚、骨质增生等导致颈椎正常生理曲度改变，进而压迫椎基底动脉，引起头重感、颈肩痛等症状。

4. 药物因素：部分药物如抗抑郁药、抗高血压药等可能引起头重感等不良反应。

5. 其他因素：如贫血、甲状腺功能减退等疾病也可能导致头重感。

改善睡眠质量、调整饮食、适当运动、缓解压力等有助于缓解头重感。若症状持续或加重，请及时就医。