骨刺，又称骨质增生，是人体骨骼随着年龄增长或长期劳损而产生的一种常见现象。在临床上，骨刺主要表现为附着于骨头的韧带或骨膜受到长期反复磨损等刺激后，引起的炎症或局部出血，通过不断堆积形成局部的骨性增生。

骨刺的发生与多种因素有关，年龄的增长是其中重要因素之一。随着年龄的增长，人体的骨骼逐渐退化，骨质增生现象越明显。此外，长期从事重体力劳动、不良的生活习惯、关节损伤等都可能导致骨刺的形成。

骨刺可引起多种症状，如疼痛、活动受限、麻木、放射痛等。若骨刺压迫到神经，还可能出现大小便功能障碍、性功能障碍等症状。若压迫到血管，如颈椎部位压迫到椎动脉，还可能出现眩晕、恶心、呕吐等症状。

对于骨刺的治疗，应根据患者的具体情况选择合适的方法。在早期或症状较轻的情况下，可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。物理治疗包括热敷、按摩、针灸、理疗等；药物治疗包括止痛药、抗炎药等。若症状较重或影响到日常生活，可能需要手术治疗。

在日常生活中，预防骨刺的发生和加重非常重要。建议患者适当增加钙的摄入，如食用海产品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等；避免对局部组织的刺激，控制体重，注意休息和保暖；保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

若怀疑患有骨刺，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。