胃神经症，也被称为胃神经官能症，是一种常见的消化系统功能性疾病。其主要特征是胃肠动力和分泌功能异常，导致患者出现一系列胃肠道症状。常见的症状包括胃部不适、反复嗳气、缺乏饥饿感、进食后上腹部饱胀等。此外，患者还可能出现恶心、呕吐、反酸、胸闷、咽部异物感、胸腹部疼痛等症状。部分患者还伴有神经官能症的表现，如乏力、失眠、健忘、心悸、心烦、多汗、多尿、头痛等。

胃神经症的发生与情绪波动、精神紧张等因素密切相关。当患者情绪波动或精神紧张时，症状往往会加重，并出现反复发作的情况。

针对胃神经症的治疗，主要包括以下两个方面：

1. 一般治疗：患者需要养成良好的生活习惯，包括合理膳食、规律作息、保证充足的睡眠、调节情绪、保持愉悦心情、适当锻炼等。此外，患者还应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，减少刺激性食物的摄入。

2. 药物治疗：根据患者的具体症状，医生会开具相应的药物治疗。常用的药物包括促胃肠动力药、抑酸药、解痉止痛药、镇静药等。患者应在医师的指导下使用药物，切勿自行用药。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

1. 定期进行幽门螺杆菌检测，如检测结果为阳性，需进行抗幽门螺杆菌治疗。

2. 饮食上，要定时定量，避免过饱或过饥，以易消化、刺激性小的食物为主，避免过冷过热、粗糙干硬、辛辣、刺激性食物，以及浓茶、酒、咖啡等。

3. 保持乐观开朗的心态，避免焦虑、紧张、激动等情绪。

4. 适当进行运动，如散步、打太极、慢走等，增强身体素质。

5. 养成良好的生活方式，注意劳逸结合，保证睡眠充足，避免过度劳累。