膝盖骨刺，又称骨疣，是常见的关节疾病之一。其发生原因复杂，主要包括肥胖、劳损、遗传等因素。

首先，肥胖是导致膝盖骨刺的重要因素之一。过重的体重会给关节带来更大的压力，长期磨损会导致关节软骨退变，最终形成骨刺。

其次，劳损也是引起膝盖骨刺的常见原因。日常生活中，经常进行提重物、搬运重物等体力劳动，容易导致局部关节过度磨损，从而引发骨刺。

此外，遗传因素也可能导致膝盖骨刺的发生。一些家族性遗传疾病，如遗传性多发性骨疣等，会增加患骨刺的风险。

治疗膝盖骨刺的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。

药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）、软骨保护剂等。物理治疗包括关节按摩、推拿、理疗等，有助于缓解疼痛、改善关节功能。手术治疗适用于保守治疗无效、关节严重畸形等情况。

此外，患者还需注意日常保养。首先，应避免长时间站立或行走，减少关节负担。其次，加强肌肉锻炼，增强关节稳定性。最后，保持良好的生活习惯，避免肥胖、劳损等因素的刺激。

总之，膝盖骨刺是一种常见的关节疾病，了解其病因、治疗方法及日常保养对预防和治疗具有重要意义。