足外翻，又称外翻仰伸足，是一种常见的先天性足部畸形，主要表现为宝宝脚部向外、向上偏斜。这种疾病不仅影响孩子的外观，还可能引发一系列并发症。

足外翻的主要症状包括：

1. 足部畸形：宝宝足部呈向外偏斜的形状，严重时甚至无法正常行走。

2. 行走异常：宝宝行走时步态不稳，容易跌倒，甚至可能形成内八字步态。

3. 膝关节内翻：足外翻可能导致膝关节内翻，引发膝关节疼痛和腰痛。

4. 足底筋膜劳损：足外翻使足底筋膜承受过大的压力，容易导致筋膜劳损。

5. 骨刺：足外翻还可能导致骨刺形成，引发足部疼痛。

足外翻的治疗方法主要包括：

1. 牵伸和按摩：通过牵伸和按摩，可以缓解足部肌肉紧张，改善足部畸形。

2. 足部辅具：穿戴足部辅具可以矫正足部畸形，提高患儿步行能力。

3. 手术治疗：对于严重的足外翻，可能需要手术治疗。

4. 神经治疗：对于由神经损伤引起的足外翻，需要进行神经治疗。

在日常生活中，家长应注意以下几点，以预防足外翻的发生：

1. 保持宝宝足部清洁干燥。

2. 定期检查宝宝足部发育情况。

3. 避免宝宝长时间穿着过紧的鞋子。

4. 给宝宝提供舒适的睡眠环境。

足外翻是一种常见的足部畸形，家长应引起重视。如果发现宝宝出现足部畸形等症状，应及时就医。