眼睛痒，让人忍不住去揉，结果却越揉越痒，甚至出现肿胀。这种情况可能是过敏性结膜炎在作怪。

过敏性结膜炎是一种常见的眼科疾病，主要症状就是眼睛痒和肿。当眼睛接触到过敏原，如花粉、灰尘等，会导致结膜发炎，从而引起眼睛瘙痒、肿胀、充血等症状。

面对这种情况，我们可以采取以下措施来缓解症状：

1. 冷敷：用干毛巾包裹冰块，敷在眼睛上，可以减轻局部肿胀，缓解眼睛发痒。

2. 使用抗过敏眼药水：选择适合自己症状的抗过敏眼药水，可以有效缓解眼睛痒、红肿等症状。

3. 注意眼部卫生：勤洗手，避免用手揉眼睛，以免加重病情。

4. 避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，减少病情发作。

5. 做好日常保养：保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通、避免熬夜等，有助于预防过敏性结膜炎。

如果症状严重或持续不见好转，请及时就医，以免延误病情。

除了过敏性结膜炎，眼睛痒还可能与其他疾病有关，如沙眼、结膜结石、干眼症等。因此，在日常生活中，我们要关注眼睛健康，一旦出现不适，要及时就医，避免病情恶化。