当我们不小心吃坏东西，出现拉肚子的情况时，应该怎么办呢？首先，我们要明确，吃坏东西引起的拉肚子，可能是由于食物中毒、消化不良或其他原因引起的。

在医生指导下，我们可以采取以下几种治疗方法：

1. 止泻药物：如洛哌丁胺、盐酸小檗碱等，可以缓解腹泻症状。

2. 微生态制剂：如双歧杆菌、乳酸菌等，可以帮助调节肠道菌群，恢复肠道功能。

3. 补充水电解质平衡的药物：如口服补液盐，可以帮助补充因腹泻而流失的水分和电解质。

同时，我们还需要注意以下几点：

1. 完善相关检查：如血常规、C反应蛋白、大便常规、大便培养等，以排除细菌感染等并发症。

2. 根据病情调整治疗方案：如果确诊为细菌感染，可以在医生指导下，加用广谱抗生素进行治疗。

3. 注意饮食卫生：养成良好的卫生习惯，避免食用过冷、过凉的食物，减少拉肚子的情况发生。

总之，吃坏东西引起的拉肚子，及时就医，遵循医生的治疗方案，并注意饮食卫生，是恢复健康的关键。