乳腺纤维腺瘤，一种常见的良性乳腺肿瘤，主要症状为乳房肿块。许多患者初期可能没有明显的不适感。这类肿瘤病程较长，生长速度较慢，部分甚至可自然消退。肿块通常位于乳房外上象限，单发情况居多。肿瘤质地柔软，表面光滑，边界清晰，与周围组织容易分离。值得注意的是，青春期女性患乳腺纤维腺瘤的几率较高，部分病例可能出现短时间内肿块迅速增大。月经周期对肿块大小影响不大。诊断主要依据症状、乳腺触诊、超声和钼靶等检查。对于较小的肿瘤，可定期随访；若发现肿瘤生长迅速，应及时治疗。

预防乳腺纤维腺瘤，建议女性朋友们选择合适的胸罩，避免穿着过紧的衣物，减少雌激素的摄入，保持良好的生活习惯。定期进行乳腺自查，发现异常及时就医。

乳腺纤维腺瘤的治疗主要包括观察、手术切除等。观察适用于肿瘤较小、生长缓慢的患者；手术切除则是目前最常用的治疗方法，可彻底去除肿瘤，降低复发风险。术后需定期复查，确保病情稳定。

乳腺纤维腺瘤并非恶性肿瘤，预后良好。然而，仍需警惕乳腺癌等乳腺疾病。若发现乳腺异常，应及时就医，避免延误病情。

乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，了解其症状、预防和治疗方法，有助于提高女性对乳腺健康的关注度。