孩子出现左侧腹痛，可能是由于多种原因引起的。其中，便秘是较为常见的原因之一。

便秘会导致大便干硬、干燥和粗大，孩子可能会因为疼痛而拒绝排便。此外，肠胃或胰腺相关的疾病，如胰腺炎，也可能导致左侧腹痛。对于较大的女孩子，左侧腹痛可能与卵巢或附件疾病有关。

面对孩子左侧腹痛，建议家长及时带孩子去医院进行全面检查，以确定具体病因和病情严重程度。在医生的指导下，选择合适的治疗方法至关重要，切勿拖延。

针对孩子便秘，可以从以下几个方面进行调理：

1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 增加水分摄入：确保孩子摄入足够的水分，有助于软化大便，缓解便秘。

3. 益生菌：添加益生菌，如含有低聚糖、低聚果糖、水苏糖的益生菌，有助于改善肠道菌群，缓解便秘。

4. 药物治疗：在医生指导下，可考虑使用乳果糖或聚乙二醇等药物，改善大便特性，缓解排便疼痛。

需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，切勿随意使用。

此外，家长应关注孩子的日常保养，如保持良好的作息规律、适当运动等，以预防便秘和左侧腹痛的发生。