强直性肌病是一种常见的遗传性肌肉疾病，其特征是肌肉兴奋性过高，导致肌肉僵硬和疲劳。这种疾病可分为多种类型，包括强直性肌营养不良、先天性肌强直和先天性副肌强直等。目前，强直性肌病尚无根治方法，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

一、药物治疗

1. 抗癫痫药：苯妥英钠等抗癫痫药物可以有效降低肌肉兴奋性，缓解肌肉僵硬和疲劳症状。

2. 肌肉松弛药：巴氯芬等肌肉松弛药物可以帮助放松紧张的肌肉，减轻疼痛和不适。

3. 肉毒素注射：对于持续强制不缓解的患者，可以采用肉毒素注射，抑制肌肉过度兴奋。

二、康复治疗

1. 运动疗法：通过主动和被动运动，关节松动术等方法，提高肌肉力量和关节灵活性。

2. 物理治疗：配合物理治疗，如按摩、电疗等，可以加速肌肉放松和恢复。

三、日常保养

1. 保暖：避免受凉，预防感冒等呼吸道感染。

2. 饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免情绪波动。

四、预防

1. 婚前咨询：有家族遗传史的人应在怀孕前进行婚前咨询，评估遗传风险。

2. 产前筛查：孕妇应进行产前筛查，及时发现并治疗潜在疾病。

3. 避免接触有毒物质：接触有毒物质时注意自我保护，加强体育锻炼，提高抵抗力。