胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，其发生与多种因素有关。以下将从多个角度为您介绍胃食管反流病的病因、治疗方法以及日常保养措施。

一、病因

1. 食管括约肌功能障碍：食管括约肌是防止胃酸反流的重要防线，当其功能异常时，胃酸容易逆流至食管，导致胃食管反流病。

2. 进食不当：晚餐吃得过多、睡前进食、进食过快、暴饮暴食等不良饮食习惯，会增加胃内压力，导致胃酸反流。

3. 饮酒：酒精会刺激胃酸分泌，降低食管括约肌的压力，诱发胃食管反流病。

4. 肥胖：肥胖者腹压增大，容易导致胃酸反流。

5. 药物：某些药物，如抗抑郁药、钙通道阻滞剂等，可能影响食管括约肌功能，诱发胃食管反流病。

二、治疗方法

1. 药物治疗：抗酸药、胃酸抑制剂、促动力药等，可以缓解症状，降低胃酸反流。

2. 手术治疗：对于重度胃食管反流病患者，可以考虑手术治疗，如食管括约肌成形术等。

三、日常保养

1. 生活方式调整：避免进食过快、晚餐过晚、睡前4小时内不要进食，戒烟戒酒，减少肥胖。

2. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少吃巧克力和咖啡。

3. 睡眠调整：将床头抬高10厘米，有助于减少夜间胃酸反流。

四、医院和科室

胃食管反流病的治疗需要在消化内科或胃肠外科进行，医生会根据病情制定个体化治疗方案。