腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病之一，其中，压迫神经导致的腿疼症状尤为明显。针对这种病症，我们可以采取多种治疗方法。

首先，了解腰椎间盘突出的成因至关重要。它主要与长期的不良姿势、慢性劳损以及急性损伤有关。例如，长时间伏案工作、弯腰劳作、家务劳动等都可能导致腰椎间盘退化，纤维环破裂，髓核突出，进而压迫神经，引起腿疼。

针对腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼，保守治疗是首选。这包括以下方法：

1. 牵引：通过牵引可以缓解椎间盘的压力，减轻神经压迫。

2. 针刺：中医针灸可以通过调节经络，缓解疼痛。

3. 艾灸：艾灸可以温经散寒，活血化瘀，缓解疼痛。

4. 烤电：烤电可以改善局部血液循环，缓解疼痛。

5. 理疗：理疗包括超声波、中频电疗等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。

6. 功能锻炼：加强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性，减轻神经压迫。

如果保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。手术方法包括髓核摘除术、椎间盘融合术等。

此外，日常生活中，我们还需要注意以下几点：

1. 避免长时间保持同一姿势，定时休息。

2. 避免重体力劳动和剧烈运动。

3. 保持良好的生活习惯，避免腰部受凉。

4. 如有腰痛、腿疼等症状，应及时就医。