腰背部疼痛是常见的健康问题，其中右侧腰背部疼痛尤为常见。它可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和应对方法。

1. 腰椎间盘突出：随着年龄增长，腰椎间盘会逐渐退变，导致纤维环破裂，椎间盘突出。这会引起右侧腰背部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治疗方面，可以通过保守治疗如物理治疗、药物治疗，或手术治疗。

2. 腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉和软组织的慢性损伤，常因长期不良姿势、过度劳累等因素引起。腰肌劳损会导致右侧腰背部疼痛，休息后可缓解。治疗方面，可以通过理疗、按摩、药物治疗等方法缓解症状。

3. 急性腰扭伤：急性腰扭伤是指腰部肌肉或韧带突然受到过度的拉伸或扭转而导致的损伤。这会导致右侧腰背部疼痛，并可能伴有活动受限。治疗方面，可以通过休息、冷敷、药物治疗等方法缓解症状。

4. 强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性关节病，主要影响脊柱和骨盆关节。强直性脊柱炎会导致右侧腰背部疼痛，并可能伴有脊柱僵硬。治疗方面，可以通过药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。

5. 腰椎滑脱：腰椎滑脱是指腰椎椎体向前或向后移位。腰椎滑脱会导致右侧腰背部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治疗方面，可以通过保守治疗或手术治疗。

除了上述原因外，其他可能导致右侧腰背部疼痛的原因还包括：肾脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病、妇科疾病等。如果出现右侧腰背部疼痛，建议及时就医，明确诊断并采取相应的治疗措施。