乳腺结节和乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其中乳癖消片是一种常用的治疗药物。然而，乳癖消片并非适合长期服用，并且可能存在一定的副作用。

乳癖消片的主要成分包括鹿茸、三七、木香、蒲公英等，具有活血化瘀、抗炎软坚散结的作用。大多数女性服用乳癖消片后没有明显副作用，但部分女性长期服用后可能出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状。

乳腺结节和乳腺增生是一种病因复杂的疾病，目前尚无明确有效的预防方法。但是，通过合理的饮食、健康的生活方式、避免长期大量服用口服避孕药等措施，可以降低患病风险。

除了药物治疗外，乳腺结节和乳腺增生的患者还需要注意日常保养。例如，保持良好的心态、避免过度劳累、保持适当的运动等。此外，定期进行乳腺B超检查也是非常重要的，可以帮助观察治疗效果并调整治疗方案。

乳腺结节通常表现为乳房肿块，大小不一，质地较硬。在月经期间，乳腺结节的质地和大小可能会发生变化。乳腺增生引起的乳房胀痛也较为常见，疼痛程度因人而异。

对于乳腺结节和乳腺增生患者，建议到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，选择合适的治疗方案，并根据病情变化及时调整。

总之，乳癖消片并非适合长期服用，患者需要在医生的指导下合理用药。同时，注意日常保养，定期进行乳腺检查，有助于预防和治疗乳腺结节和乳腺增生。