儿童发热是常见的症状，许多家长都遇到过孩子发热时感觉冷的情况。面对这种情况，家长可以采取多种方法帮助孩子降温，缓解不适。

首先，物理降温是常用的方法之一。家长可以在孩子的额头上敷一条冷毛巾，每隔一段时间更换一次，以保持毛巾的冷度。此外，用温水或酒精擦拭孩子的身体，也能有效带走热量，达到退烧的目的。

其次，调节饮食也是非常重要的。发热时，孩子的消化功能会减弱，食欲下降。因此，家长应该给孩子准备清淡易消化的食物，如粥和面条。同时，多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以帮助孩子补充营养，提高免疫力。此外，多给孩子喝水，有利于排出体内的毒素。

药物治疗是另一种常用的方法。当孩子体温超过38.5℃时，可以考虑使用解热药。布洛芬是世界卫生组织推荐的儿童解热药，具有较好的解热效果和较长的持续时间。但是，在使用药物时，家长需要严格按照说明书或医生的指导，控制药物的剂量，避免给孩子带来不必要的伤害。

除了以上方法，家长还需要关注孩子的病情变化，如果孩子出现高烧、抽搐等症状，应及时带孩子去医院就诊。此外，保持室内空气流通，避免孩子着凉，也是预防发热的重要措施。

总之，面对孩子发热时感觉冷的情况，家长可以通过物理降温、调节饮食、药物治疗等方法帮助孩子降温，缓解不适。同时，关注孩子的病情变化，及时就医，才能确保孩子的健康。