吸气时腰疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，椎管内压力会上升，呼吸时胸腔和腹腔内压力增加，导致椎管内压力发生变化和增加，进而引起腰部肌肉疼痛。

2. 腰部肌肉纤维损伤：长时间的不良姿势、低头工作或剧烈运动可能导致腰部肌肉纤维反复牵拉，局部充血水肿，无菌性炎症导致腰部慢性劳损。吸气时，肌肉纤维收缩，导致腰痛。

3. 腰部外伤：腰部受伤后，呼吸可能使局部肌肉受到活动和刺激，加重受伤部位的渗出，导致呼吸时腰部疼痛。

针对吸气时腰疼的治疗方法包括：

1. 注意休息，避免过度劳累、剧烈运动和负重。

2. 注意保暖，避免感冒，局部热敷。

3. 有条件的患者可配合针灸、按摩、红外线、超短波等理疗治疗。

4. 疼痛症状较重时，可内服外用消炎止痛药物或活血止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛软膏、软膏等。

此外，患者还应注意饮食，多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。对于肾虚引起的腰疼，可以经常吃山药、大枣、枸杞补肾。平时避免过度劳累，可配合肾宝片进行调理。腰肌受伤的情况下，可补充一些有营养的食物，如骨头汤、鲫鱼汤等。