中暑是夏季常见的疾病，根据中暑的严重程度，其发热消退时间也各不相同。

首先，我们需要了解中暑的分类。中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

在先兆中暑阶段，患者通常会出现头晕、乏力、出汗等症状，此时通过及时转移到阴凉处，并补充水分和电解质，通常可在30分钟至1小时内缓解症状。

轻度中暑患者会出现体温升高、面色潮红、心率加快等症状，此时需要立即就医。轻度中暑患者通常在24小时内可逐渐退烧，期间需要注意休息、保持室内通风，并适当补充水分。

重度中暑患者会出现意识模糊、体温过高、呼吸急促等症状，此时需要立即送往医院进行抢救。重度中暑患者的退烧时间较长，一般需要5-7天。

除了退烧时间不同外，中暑患者的治疗方式也有所差异。

轻度中暑患者可采取物理降温、补充水分和电解质、休息等措施进行治疗。

重度中暑患者需要住院治疗，包括补液、降温、药物治疗等。

为了避免中暑，我们应采取以下措施：

1. 避免在高温时段外出，尽量待在阴凉处。

2. 补充足够的水分，避免脱水。

3. 保持室内通风，降低室内温度。

4. 注意休息，避免过度劳累。

5. 避免在阳光下暴晒。