腰椎狭窄是一种常见的退行性疾病，当腰椎狭窄压迫神经时，可能会导致左脚脚心麻木等症状。针对这种情况，我们可以通过以下几种方法进行治疗。

1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可以通过保守治疗来缓解症状。常见的保守治疗方法包括：

• 腰部牵引：通过牵引可以减轻椎间盘压力，缓解神经压迫。
• 针灸、艾灸：通过刺激穴位，促进血液循环，缓解神经压迫。
• 拔罐：通过拔罐可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
• 脱水药物：通过脱水药物可以减轻神经水肿，缓解症状。
• 神经营养药物治疗：通过神经营养药物治疗，促进神经修复。

2. 手术治疗：对于症状较重，保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。常见的手术方法包括：

• 椎间盘摘除术：通过摘除突出的椎间盘，解除神经压迫。
• 椎管扩大术：通过扩大椎管，缓解神经压迫。
• 内固定术：通过内固定术，稳定脊柱，缓解症状。

3. 日常保养：预防腰椎狭窄，应注意以下日常保养措施：

• 注意休息，避免过度劳累。
• 避免久坐和过度弯曲活动。
• 适当进行瑜伽训练，增强腰背肌肉。
• 选择合适的床垫和枕头，减轻腰部压力。
• 定期进行体检，及时发现并治疗腰椎疾病。

总之，腰椎狭窄压迫神经导致左脚脚心麻木，可以通过保守治疗和手术治疗等方法进行治疗。同时，注意日常保养，预防腰椎疾病的发生。