血压是衡量心血管系统健康的重要指标，也是判断高血压和低血压的重要依据。

正常血压的参考范围为高压90~140毫米汞柱，低压60~90毫米汞柱。

当血压超过140/90毫米汞柱时，可诊断为高血压；而低于90/60毫米汞柱时，则可诊断为低血压。

血压的波动受到多种因素的影响，如情绪、饮食、睡眠等。

高血压是一种常见的慢性疾病，长期高血压可导致心、脑、肾等重要器官的损害。

对于高血压患者，除了药物治疗外，还需要注意生活方式的调整，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

低血压虽然不如高血压常见，但也会对身体健康造成一定影响，如头晕、乏力等。

因此，定期监测血压，及时发现并控制高血压和低血压，对维护心血管健康具有重要意义。