发作性睡病，又称发作性嗜睡症，是一种病因复杂的慢性睡眠障碍。该病通常与外伤、遗传等因素有关，具体发病机制尚不完全清楚。

发作性睡病的特征表现为白天过度嗜睡、快速眼动睡眠、突然觉醒、幻觉、睡眠瘫痪等症状。这些症状可能伴随情绪刺激，也可能独立出现。此外，患者还可能出现睡眠结构和睡眠觉醒节律紊乱，甚至伴有异常行为或暴力梦游。

根据下丘脑分泌激素的缺乏，发作性睡病可分为1型（经典型）和2型（非经典型）两种。1型患者通常在青少年期发病，伴随有睡眠瘫痪、幻觉等症状；2型患者发病时间较晚，症状相对较轻。

目前，发作性睡病尚无根治方法。治疗主要包括药物治疗、认知行为治疗和心理治疗。药物治疗以兴奋剂为主，如哌甲酯、苯丙胺等，可缓解白天嗜睡等症状。认知行为治疗和心理治疗则有助于改善患者的心理状态和生活质量。

除了药物治疗，患者还应养成良好的生活习惯，如保持规律的作息时间、避免过度劳累、戒烟限酒等。此外，患者应尽量避免从事驾驶、高空作业等危险工作，以免发生意外。

发作性睡病是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和自我管理。通过积极的治疗和生活调理，患者可以减轻症状，提高生活质量。