神经根型颈椎病，作为一种常见的颈椎疾病，其症状主要表现为颈肩疼痛、上肢无力等。这种疾病给患者的生活和工作带来了诸多不便。

颈肩疼痛是神经根型颈椎病最常见的症状，患者常常感到颈部、肩部肌肉酸痛，甚至出现放射性疼痛。上肢无力也是常见的症状，患者可能会感到手臂麻木、无力，甚至无法正常握物。

除了颈肩疼痛和上肢无力，神经根型颈椎病还可能导致局部麻木、颈部僵硬、活动受限等症状。这些症状可能会严重影响患者的生活质量。

对于神经根型颈椎病的治疗，首先需要明确诊断。轻度患者可以通过保守治疗，如药物治疗、休息、针灸、牵引、局部封闭等方法缓解症状。对于病情较重的患者，可能需要采取手术治疗方法，如射频消融术或椎间孔镜手术。

神经根型颈椎病的发生与颈椎间盘和椎间关节的退行性改变有关。随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退变，导致椎间盘突出，刺激和压迫脊神经根，引发一系列症状。

为了预防神经根型颈椎病，我们在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持颈部温暖，避免颈部受凉。

2. 良好的坐姿，保持人体正常生理曲线。

3. 避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部活动。

4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

5. 如有颈肩疼痛等症状，应及时就医。