系统性红斑狼疮（SLE）作为一种常见的自身免疫性疾病，长期以来，关于其患者是否可以生育一直是患者和医生共同关注的问题。在过去的很长一段时间里，由于担心妊娠和生育可能加重病情，妊娠和生育被列为SLE的禁忌症。然而，随着医学的进步，越来越多的研究表明，在病情稳定的情况下，SLE患者是可以安全地妊娠生育的。

一般来说，SLE患者在以下情况下可以尝试妊娠：

1. 没有重要脏器损害；

2. 病情需要稳定一年或一年以上；

3. 停用环磷酰胺、甲氨蝶呤等免疫抑制剂至少半年；

4. 糖皮质激素仅需要小剂量，一般希望尽量在10㎎以下的时候怀孕。

然而，对于疾病活动的患者，是不提倡妊娠的。因为活动期的SLE患者妊娠存在着流产、早产、死胎等风险，同时还有可能诱发母亲SLE病情恶化。因此，在病情不稳定的情况下，不建议怀孕。

SLE患者妊娠后，需要在产科和风湿科医生的共同随访下进行产检，以确保母体和胎儿的健康和生命安全。

除了妊娠生育问题，SLE患者还需要注意以下几点：

1. 心理咨询：保持乐观的心态，积极配合治疗；

2. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力；

3. 防止感染：天气变化时及时增减衣物，避免感冒；

4. 避免阳光直射：减少紫外线照射，外出时做好防晒措施；

5. 日常保养：保持室内清洁卫生，饮食上注意低盐、低脂、低糖，多吃富含维生素、钙和高蛋白的食物。