足外翻，这一看似不起眼的足部问题，如果不及时治疗，可能会引发一系列严重的后果。本文将为您详细介绍足外翻的危害、原因、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地了解这一疾病。

一、足外翻的危害

1. 加重平足：足外翻会使足内侧纵弓逐渐塌陷，导致平足症状加重。

2. 骨膜炎：跟骨内侧的负重点改变，容易引发骨膜炎。

3. 滑囊炎：跟骨内侧滑囊炎也是足外翻的常见并发症。

4. 足底筋膜炎：足底筋膜所受负荷增加，可能导致筋膜炎，引起足底疼痛。

5. 退行性骨关节炎：踝关节间隙异常，易导致踝关节退行性骨关节炎。

二、足外翻的原因

1. 先天性因素：先天性脑瘫、基因异常、骨骼解剖结构异常等都可能导致足外翻。

2. 神经肌肉疾病：神经肌肉疾病可能导致内侧肌力丧失，外侧肌力增加，引发足外翻。

三、足外翻的治疗方法

1. 手法按摩：通过手法按摩足部外侧肌肉，拉伸按摩来增强患者前掌的承重能力。

2. 足部矫正辅助工具：根据患者情况进行定制，持续佩戴。

四、足外翻的日常保养

1. 选择合适的鞋垫：选择具有足弓支撑功能的鞋垫，减轻足部负担。

2. 加强足部锻炼：进行足部肌肉锻炼，增强足部力量。

3. 注意足部卫生：保持足部干燥、清洁，预防感染。

五、足外翻的治疗医院与科室

足外翻的治疗可以前往医院骨科或足踝外科就诊。