红细胞分布宽度，又称为红细胞体积分布宽度，是衡量外周血中红细胞大小和分散程度的重要指标。它反映了外周血中红细胞体积的均匀性，正常值一般小于14.9%。

当红细胞分布宽度偏低时，说明外周血中红细胞体积差异不大。这可能与以下几种情况有关：

1. 红细胞体积过小：常见的疾病包括地中海贫血、缺铁性贫血等。这些疾病会导致外周血中红细胞体积变小，从而降低红细胞分布宽度。例如，缺铁性贫血患者在给予补铁治疗后，红细胞体积会逐渐增大，红细胞分布宽度也会得到改善。

2. 红细胞体积过大：常见的疾病是巨幼细胞性贫血。这种疾病会导致外周血中红细胞体积显著增加，从而降低红细胞分布宽度。叶酸和维生素B12治疗后，红细胞分布宽度也会得到改善。

除了上述疾病外，还有一些其他因素可能导致红细胞分布宽度偏低，例如营养不良、药物副作用等。

如果红细胞分布宽度偏低，建议您及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据您的具体情况，制定相应的治疗方案。

以下是一些预防红细胞分布宽度偏低的方法：

1. 保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等营养素。

2. 避免长期使用可能影响红细胞分布宽度的药物。

3. 积极治疗相关疾病，如贫血、营养不良等。

4. 定期进行体检，及时发现并处理潜在问题。