左肩疼痛可能并非仅仅是肌肉劳损或扭伤那么简单，它可能是肩部疾病的早期信号。

肩部疾病中，肩关节周围炎和肩袖损伤是最常见的两种。肩袖是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱组成，它们像袖子一样包裹在肱骨头周围，负责肩关节的稳定和活动。肩袖损伤可能由慢性撞击伤、创伤或血供不足等原因引起，表现为肩痛、肩关节活动受限、肌肉痉挛和萎缩等症状。

除了肩部疾病，左肩疼痛还可能与神经根型颈椎病或肺癌等肺部疾病有关。因此，如果出现左肩疼痛，应及时就医，通过肩部MRI检查等手段进行诊断。

治疗方面，除了药物治疗，如塞来昔布片、美洛昔康片、尼美舒利颗粒等非甾体抗炎药外，还可以选择针灸、推拿、磁疗、超声波等非药物治疗。此外，加强日常保养也非常重要，如保持肩部温暖、避免肩关节过度运动、避免手持重物等。

值得注意的是，肩部疾病的治疗需要个体化方案，患者应遵医嘱进行治疗，并定期复查。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适量运动等，也有助于预防肩部疾病的发生。