腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛和腰腿疼痛。许多患者试图通过倒退走路的方式来缓解症状，但事实上，这种做法并不可取。

腰椎间盘突出症是由于椎间盘退行性改变，导致纤维环破裂，髓核突出，从而压迫神经根，引起疼痛。倒退走路并不能改变椎间盘的结构，也无法减轻神经根的压迫。

正确的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。患者应该避免腰部过度活动，保持硬板床平卧，佩戴支具固定，并进行持续性牵引。此外，还可以通过针灸、艾灸、理疗等方式缓解疼痛。

在日常生活中，患者应该注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行腰背肌锻炼，增强腰背肌肉力量，有助于预防腰椎间盘突出症的发生。

总之，倒退走路并不能治疗腰椎间盘突出症，患者应该寻求专业的医疗帮助，采取科学合理的治疗方法。