胸椎骨质增生，又称骨刺，是骨骼边缘的一种异常骨生长现象。它可能由多种原因引起，如长期从事重体力劳动、关节损伤、过度运动、肥胖、营养不良等。患者常出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

针对胸椎骨质增生，以下是一些常见的治疗方法：

1. 生活方式调整：避免长时间站立或久坐，保持良好的坐姿，避免过度弯腰低头，选择合适的床垫，减少对椎间盘的压力。

2. 热敷和针灸：热敷可以帮助缓解疼痛，促进血液循环；针灸则可以通过刺激特定穴位，调节人体气血，缓解疼痛。

3. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等，可以缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以改善关节软骨的代谢，延缓病情发展。

4. 物理治疗：通过物理疗法如电疗、超声波治疗等，可以缓解疼痛，改善关节活动度。

5. 手术治疗：对于严重的胸椎骨质增生，如骨刺压迫神经、导致肢体麻木无力等情况，可能需要手术治疗。

此外，患者还应保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，以促进疾病的康复。