腰椎间盘突出症是导致腰腿痛的主要原因之一，它发生在腰椎间盘退变的基础上。这种疾病主要是由于椎间盘退变、纤维环部分或完全断裂、髓核突出、刺激或压迫马尾神经根引起的。患者常常会感到腰部疼痛，并伴有坐骨神经痛。坐骨神经痛的典型症状是从腰骶部到臀部、大腿后外侧、腿外侧或后外侧到脚的放射痛。当患者增加腹部压力或改变体位时，疼痛会加剧。

虽然腰椎间盘突出症可能让人感到痛苦，但大多数患者并不需要住院治疗。只有在以下情况下，患者可能需要住院治疗：腰椎间盘突出的程度较重，如严重的突出或脱出；腰椎间盘突出的症状较重，如严重的腰痛、下肢放射痛、麻木无力，并伴有活动受限；腰椎间盘突出反复发作，经过一般门诊治疗无法恢复，且近期有急性加重。

腰椎间盘突出症的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括热敷、电疗、按摩等。手术治疗通常用于病情严重、保守治疗无效的患者。

为了预防腰椎间盘突出症，患者应注意以下事项：保持良好的生活习惯，避免腰部和腿部受凉，避免过度工作；正确站立或坐下，保持脊柱正常，避免椎间盘受力不均；适当的原位活动或下背部活动可以缓解下背部肌肉疲劳；运动时压腿和弯曲的幅度不宜过大；起吊重物时不要弯腰，应该先蹲下来拿重物，然后慢慢站起来。

腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，但患者不必过于担忧。只要正确对待，积极治疗，大多数患者都能够得到缓解。