咽炎滤泡增生是慢性咽炎的一种常见表现，慢性咽炎在临床中十分常见。滤泡增生是咽部淋巴组织的一种局部增生反应，很多人在日常生活中都可能遇到。通常情况下，患者无需过度担心，可以通过调整生活方式和饮食来缓解症状。

慢性咽炎的病因复杂，包括长期张口呼吸、慢性扁桃体炎、烟酒刺激、寒冷干燥的气候、环境污染等因素。长期不规律的生活、疲劳和精神紧张也会降低身体抵抗力，导致细菌和病毒感染，从而引发滤泡性咽炎。

治疗咽炎滤泡增生，医生会根据病因进行针对性治疗。局部对症治疗可选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等。此外，泡茶也是一种不错的选择，菊花、麦冬、胖大海、生甘草等药材具有清热解毒、消炎抗菌的作用。患者还应加强口腔卫生，减少烟酒摄入，积极治疗咽周器官疾病，并保持良好的生活习惯。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保持室内空气流通，避免空气污染。
• 戒烟戒酒，避免辛辣、刺激性食物。
• 加强体育锻炼，增强体质。
• 保持良好的心态，避免焦虑和抑郁。
• 合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。在医生的建议下，可以考虑进行激光或射频消融手术治疗。但需注意，手术并非万能，应根据医生的建议选择合适的治疗方案。

总之，咽炎滤泡增生虽然常见，但并非不可治愈。患者应积极配合医生治疗，并养成良好的生活习惯，才能尽快恢复健康。