腰痛伴随小肚子疼痛是临床上常见的症状，可能由多种原因引起。

首先，腰椎间盘突出是导致腰痛和小肚子疼痛的常见原因之一。特别是急性腰椎间盘突出时，患者会感到腰部剧烈疼痛，并向下延伸至小腹。

其次，股骨头坏死也可能引起腰痛和小肚子疼痛。长期饮酒、激素滥用或创伤等因素可能导致股骨头缺血性坏死，进而引发疼痛。

此外，妇科炎症和肠道炎症也是腰痛和小肚子疼痛的常见原因。妇科炎症如盆腔炎、宫颈炎等，以及肠道炎症如肠炎、阑尾炎等，都可能引起腰痛和小肚子疼痛。

当出现腰痛和小肚子疼痛时，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

在日常生活中，应注意腰部保暖，避免受凉，避免长时间弯腰活动。腰椎间盘突出症患者应避免举重物，并适当进行腰部锻炼。股骨头坏死患者应戒烟戒酒，避免剧烈运动。妇科炎症患者应保持外阴清洁，注意经期卫生。

对于腰痛和小肚子疼痛的治疗，可以根据病因选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括热敷、理疗等。手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

总之，腰痛和小肚子疼痛可能是多种原因引起的，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。