严重贫血是一种常见的血液疾病，其恢复时间因病因、病情严重程度及个体差异而有所不同。营养性贫血是其中一种类型，通常需要三个月到半年的治疗和恢复时间。

针对严重贫血，首先需要明确病因。常见的贫血类型包括营养性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、骨髓纤维化和白血病等。营养性贫血主要由于缺乏铁、叶酸、维生素B12等造血原料导致，可以通过补充这些营养素来治疗。

治疗贫血的常用药物包括多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液、右旋糖酐铁等。在选择药物时，应注意其胃肠道刺激程度，并配合维生素C一起使用，以提高铁的吸收率。

贫血的恢复时间与病因密切相关。例如，缺铁性贫血患者，在治疗痔疮出血并补充铁剂后，通常在1-2个月内恢复到正常血红蛋白水平。巨幼细胞性贫血患者，补充叶酸和维生素B12后，通常在一个月左右恢复正常。再生障碍性贫血患者，口服环孢素和康力龙等药物，血红蛋白恢复正常可能需要半年甚至一年左右。

重度贫血患者应注意休息，避免剧烈活动，以免出现头晕、晕厥等症状。同时，要注意个人卫生，避免感染。饮食上，应多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等，并避免饮用浓茶，以免影响铁的吸收。

如果出现严重贫血的症状，应及时就医，明确病因并制定合理的治疗方案。