氟骨症是一种由于长期摄入过量氟化物导致的慢性疾病，主要累及骨骼和关节。

氟骨症的主要症状包括四肢软弱无力、食欲下降、贫血等。随着病情加重，患者还会出现骨质疼痛和腰腿疼痛，严重影响日常生活和工作。

对于中度氟骨症患者，疼痛会加剧，并伴有肢体麻木，严重时可能导致四肢变形、活动受限，甚至脊柱强直和驼背畸形。此外，氟骨症还可能导致椎管狭窄，压迫脊髓或神经根，引发肢体麻木、疼痛无力，甚至瘫痪。

治疗氟骨症的关键在于控制氟的摄入和促进氟的排泄。治疗方法包括药物治疗、手术治疗、营养支持和日常生活管理。药物治疗主要包括使用药物促进氟的排泄，如硫酸镁、钙剂等。手术治疗适用于关节功能障碍和脊柱畸形的患者。营养支持方面，患者应加强营养，补充足够的蛋白质和各种维生素，尤其是维生素D，以促进钙的吸收。日常生活管理方面，患者应注意减少氟的摄入，保持营养平衡，适当运动，以预防氟骨症的发生和加重。

预防氟骨症的关键是避免过量摄入氟。对于因燃煤导致空气含氟过多的地区，可通过改进炉子、使用清洁能源等方式减少氟的排放。对于水中氟含量过高的地区，可通过改用雨水、自来水和人工降氟来避免饮用高氟水。对于接触氟的职业，应在工作中加强防护。