肛周湿疹作为一种常见的肛门周围皮肤炎症性疾病，其病程和恢复时间因人而异。一般来说，通过规范治疗，大多数患者在1~2周内症状会逐渐缓解并恢复正常。

肛周湿疹的病因复杂，可能与过敏、感染、遗传等因素有关。临床上，肛周湿疹的主要表现为皮肤红斑、瘙痒、渗出等症状，严重时可伴有疼痛、糜烂等。对于轻度肛周湿疹，患者可采取以下措施进行自我护理：

1. 保持肛门周围皮肤清洁干燥，避免潮湿和摩擦。

2. 选择宽松、透气的内裤，避免穿着紧身衣物。

3. 避免使用刺激性强的肥皂和清洁剂清洗肛门周围皮肤。

4. 避免过度抓挠皮肤，以免加重炎症。

5. 注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

对于症状较重的肛周湿疹，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常见的治疗方法包括：

1. 口服抗组胺药：如盐酸西替利嗪、氯雷他定等，可缓解瘙痒症状。

2. 外用糖皮质激素软膏：如他克莫司软膏等，可减轻炎症和瘙痒。

3. 抗菌消炎药物：对于伴有感染的患者，可使用抗菌消炎药物。

4. 光疗：对于顽固性肛周湿疹，可考虑进行光疗治疗。

总之，肛周湿疹的治疗需要个体化方案，患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常护理，以促进疾病的康复。