胃胀气、恶心、想吐是常见的消化系统症状，可能与多种因素相关。

首先，饮食不当是导致这些症状的常见原因。例如，过量进食、食用油腻或刺激性食物、暴饮暴食等都可能导致胃部不适，进而引发胃胀气、恶心和呕吐。

其次，急性胃炎也是引起这些症状的常见原因。当胃黏膜受到刺激或损伤时，可能会出现炎症反应，导致胃酸分泌增多，引起胃胀、恶心和呕吐等症状。

除了饮食和急性胃炎，其他一些因素也可能导致胃胀气、恶心和呕吐，例如功能性消化不良、胃食管反流病、胃溃疡、胃癌等。

针对这些症状，可以采取以下措施进行缓解：

1. 调整饮食：避免进食油腻、刺激性食物，减少暴饮暴食，选择易消化的食物。

2. 药物治疗：可以使用一些助消化药物、胃肠道动力药物、止吐药物以及胃黏膜保护药物等来改善症状。

3. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当运动，保持心情舒畅。

4. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和诊断。

总之，胃胀气、恶心、想吐是常见的消化系统症状，可能与多种因素相关。了解相关原因和治疗方法，有助于更好地预防和应对这些症状。