男性腰疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎筋膜炎等。

1. 腰肌劳损：由于长期过度使用或姿势不当，导致腰部肌肉损伤，表现为酸痛、紧绷或疼痛。严重者疼痛剧烈，尤其在寒冷环境中疼痛会加剧。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出主要发生在下背部或腰骶部，可能导致疼痛、麻木或刺痛。运动时疼痛加剧，休息后疼痛减轻。

3. 腰椎筋膜炎：腰椎筋膜炎是由于腰部肌肉和筋膜炎症引起的疼痛，表现为肌肉僵硬、压痛或触及患处的绳索。揉捏后患者感觉舒适，症状减轻。

4. 其他原因：如肾结石、尿路感染、骨折等也可能引起腰疼。

治疗腰疼的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药等。物理治疗包括按摩、针灸、理疗等。手术治疗适用于严重病例或保守治疗无效的患者。

预防腰疼的方法包括保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、避免过度劳累等。