怀孕期间，许多孕妇都会遇到手指肿胀和疼痛的问题，这究竟是怎么回事呢？下面我们来探讨一下。

首先，生理因素是导致孕妇手指肿胀和疼痛的主要原因之一。怀孕期间，孕妇体内激素水平发生变化，导致水分和钠潴留，从而使手指出现肿胀和疼痛。这是一种正常的生理反应，一般不需要过多治疗。

其次，缺钙也是导致孕妇手指肿胀和疼痛的原因之一。孕妇在怀孕期间对钙的需求量增加，如果摄入不足，就会影响血流，导致手指肿胀和疼痛。建议在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液或钙片。

此外，类风湿关节炎也可能导致孕妇手指肿胀和疼痛。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，怀孕期间病情可能会加重。如果确诊为类风湿关节炎，应在医生指导下进行治疗。

为了缓解手指肿胀和疼痛，孕妇可以采取以下措施：

1. 适当运动：孕妇可以做一些手指伸展、握拳等运动，促进血液循环，缓解手指肿胀和疼痛。

2. 注意饮食：孕妇应保证摄入足够的蔬菜、水果和富含钙、镁的食物，如牛奶、豆制品等。

3. 保持良好的作息：孕妇应保持良好的作息，避免长时间保持同一姿势，以免加重手指肿胀和疼痛。

4. 适当按摩：孕妇可以适当进行手指按摩，促进血液循环，缓解手指肿胀和疼痛。

如果孕妇手指肿胀和疼痛持续加重，应及时就医，以便及时诊断和治疗。