乳腺增生，作为一种常见的乳腺疾病，困扰着许多女性。那么，如何通过手摸的方式判断是否患有乳腺增生呢？

首先，需要明确的是，仅凭手摸是无法准确判断乳腺增生的。如果触摸到乳房内有肿块，应及时到医院进行B超检查等进一步检查，以确诊是否患有乳腺增生。

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，患者常常会感到乳房部位肿胀、疼痛。如果不及时治疗，还可能导致腋下肿大、疼痛等症状。

一旦确诊为乳腺增生，患者应在医生指导下合理使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片等药物进行治疗。这些药物能够有效控制病情，防止病情进一步发展。

除了药物治疗外，患者还应注意日常保养。保持良好的作息规律，避免熬夜；保持心情舒畅，减少压力；适当进行乳房按摩，促进血液循环。这些都有助于缓解乳腺增生症状。

如果怀疑自己患有乳腺增生，应及时到医院就诊。乳腺外科是专门治疗乳腺疾病的科室，患者可以前往该科室进行检查和治疗。

总之，乳腺增生并不可怕，只要及时发现、积极治疗，就能有效控制病情，恢复健康。