甲状腺肿大，又称弥漫性甲状腺肿，是一种常见的内分泌疾病，其发生与碘缺乏密切相关。为了预防和治疗甲状腺肿大，我们需要了解其病因、症状、治疗方法以及日常保健措施。

一、病因与症状

甲状腺肿大的主要原因是碘缺乏，此外，遗传、环境、自身免疫等因素也可能导致甲状腺肿大。患者常常出现颈部肿块、呼吸困难、吞咽困难等症状。

二、治疗方法

1. 碘补充：对于因碘缺乏引起的甲状腺肿大，首先应积极补充碘。患者可以通过食用富含碘的食物，如紫菜、海带、虾皮等来增加碘摄入。同时，也可以服用碘剂药物。

2. 药物治疗：针对甲状腺功能亢进的患者，可使用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶和甲巯咪唑片等，以抑制甲状腺激素的分泌。

3. 手术治疗：对于甲状腺肿大较大，压迫邻近器官的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括甲状腺部分切除术和甲状腺全切除术。

4. 其他治疗：针对甲状腺肿大的其他治疗方法包括放射性碘治疗、激光消融术等。

三、日常保健

1. 保持良好的饮食习惯：患者应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

2. 避免刺激性食物：患者应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、烟草、酒精等。

3. 保持良好的心态：患者应保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期复查：患者应定期到医院复查甲状腺功能，以便及时发现并治疗并发症。

四、医院与科室

甲状腺肿大的诊断与治疗主要在医院的内分泌科进行。患者可前往当地三甲医院的内分泌科就诊。