腋下淋巴结肿大胀痛是常见的症状，可能由多种原因引起，需要引起重视。以下是一些可能导致腋下淋巴结肿大胀痛的原因及相应的应对措施：

一、感染因素

1. 细菌感染：常见的细菌感染包括急性蜂窝组织炎、上呼吸道感染等，可导致腋下淋巴结肿大。

2. 真菌感染：如丝虫病、梅毒、艾滋病等，也可能引起腋下淋巴结肿大。

3. 蠕虫感染：如钩虫、蛔虫等，可能导致腋下淋巴结肿大。

二、肿瘤因素

1. 恶性淋巴瘤：如霍奇金淋巴瘤、非霍奇金淋巴瘤等，可引起腋下淋巴结肿大。

2. 白血病：如急性淋巴细胞白血病、急性髓系白血病等，也可能导致腋下淋巴结肿大。

三、细胞增殖代谢异常

1. 结节病：是一种慢性炎症性疾病，可引起腋下淋巴结肿大。

2. 脂质沉积：如胆固醇沉积等，可能导致腋下淋巴结肿大。

3. 组织细胞增生症：如朗格汉斯细胞组织细胞增生症等，也可能引起腋下淋巴结肿大。

四、反应性增生

1. 坏死性增生性淋巴结病：是一种罕见的自身免疫性疾病，可引起腋下淋巴结肿大。

2. 血清病：是一种过敏性疾病，可导致腋下淋巴结肿大。

3. 过敏性败血症：是一种严重的过敏反应，也可能引起腋下淋巴结肿大。

4. 系统性红斑狼疮：是一种自身免疫性疾病，可导致腋下淋巴结肿大。

五、应对措施

1. 保持良好的心态：长期的精神压抑会导致人体抵抗力下降，从而加重病情。

2. 健康饮食：保证情绪稳定，多吃瓜果蔬菜，提高免疫力。

3. 远离有害物质：远离农药、辐射、烟雾、重金属等致癌因素。

4. 呼吸新鲜空气：长期在重油烟区域工作的人员，要经常佩戴口罩。

5. 及时就医：如果出现腋下淋巴结肿大胀痛的症状，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。