低血压高，也就是我们常说的舒张压高，是高血压的一种表现形式。它通常伴随着心悸、头痛、头晕、眼花、恶心、乏力等症状。严重时，患者还可能出现呕吐、四肢麻木、视力模糊等更严重的症状。

低血压高的原因有很多，其中最常见的包括血管壁弹性差，也就是我们常说的动脉硬化。此外，血压不稳定、精神紧张、高盐高糖高脂饮食、肥胖、基础疾病等也是导致低血压高的常见原因。

在治疗低血压高方面，除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。建议患者多参加户外运动，保持健康饮食，减少盐分和糖分的摄入，保持良好的心态，避免精神紧张。

在日常生活中，患者可以通过以下方法来缓解低血压高的症状：

• 适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等。
• 调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、高热量食物。
• 保持良好的作息，避免熬夜。
• 保持良好的心态，避免精神紧张。
• 定期监测血压，及时发现病情变化。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

低血压高是高血压的一种表现形式，虽然症状轻微，但如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症，如心脑血管疾病、肾脏疾病等。因此，患者应引起重视，积极治疗。